Is mian le gach bean fanacht óg agus álainn i gcónaí. Ach le himeacht ama, pasann óige, feictear na chéad chomharthaí aosaithe, agus wrinkles níos doimhne ina dhiaidh sin. Tairgeann an tionscal áilleacht méid ollmhór táirgí cúram craicinn, nósanna imeachta cosmaideacha agus vitimíní chun an craiceann a chothú. Ach ar thóir táirgí ardaithe nádúrtha, éifeachtacha agus saor, casaimid chuig oidis tíre agus modhanna féin-athnuachan an duine.
Cúiseanna wrinkles
Tá sé dodhéanta fáil réidh go hiomlán leis an bhfadhb a bhaineann le cuma wrinkles, ach is féidir moill a chur ar aosú an chraiceann. Agus tá sé seo i bhfad níos éasca é seo a dhéanamh ná na wrinkles atá le feiceáil cheana féin a rianúil. Ní hamháin gur locht cosmaideacha iad wrinkles agus a gcuma luath, ach freisin mar tháscaire ar fhadhbanna sa chorp. Tá sé tábhachtach cur chuige a chosc agus a dhíchur ar bhealach cuimsitheach, ós rud é nach luíonn na cúiseanna atá le dul in aois i gcónaí i ngnéithe an chraiceann. Is féidir leis na fachtóirí seo a leanas cuma wrinkles a spreagadh agus an craiceann a bheith ag dul in aois roimh am:
- ró-mheáchan agus meáchain caillteanas tobann: faoi bhrú na saille breise, sags an craiceann, na matáin an duine lagú, agus le meáchain caillteanas géar, nach bhfuil ubhchruthach an aghaidh ag am a dhéanamh níos doichte i gcomhréir le foirmeacha nua;
- droch-nósanna: alcól agus caitheamh tobac mar thoradh ar díhiodráitíodh iad an craiceann agus próisis meitibileach bac, cé go lagaíonn elasticity craiceann, worsens casta;
- stíl mhaireachtála míshláintiúil: caitheann aiste bia neamhchothrom, strus, easpa gníomhaíochta coirp agus scíthe ceart an corp, rud nach féidir ach cur isteach ar riocht an chraicinn;
- úsáid a bhaint as cosmaidí ar chaighdeán íseal: d’fhéadfadh go mbeadh comhpháirteanna sintéiseacha ar cháilíocht íseal nó criticiúil i gcosmaidí nach rachaidh chun tairbhe d’aghaidh;
- éiceolaíocht neamhfhabhrach: súnn an craiceann substaintí díobhálacha atá san aer, tá sé faoi lé timpeallacht ionsaitheach (sioc agus solas na gréine), agus mar thoradh air seo go léir díhiodráitíodh é;
- fadhbanna sláinte: ní féidir le wrinkles a bheith ach ina symptom de ghalar níos tromchúisí agus neamhoird hormónacha;
- réamhshuíomh géiniteach: fios a bheith agat cad a bheidh ag fanacht le d'aghaidh amach anseo, féach níos géire ar aghaidheanna do ghaolta níos sine;
- struchtúr facial: malocclusion, is féidir smig lag ina chúis le wrinkles.
Gnéithe de chúram ardaithe
Ní féidir le coimpléasc nósanna imeachta frith-aosaithe a bheith comónta don ghnéas cothrom ar fad. Braitheann cúram cosmaideacha ar an aois shonrach, an cineál craiceann agus an cineál wrinkles a gcaithfidh tú déileáil leo. Tá dhá phríomhchineál wrinkles ann:
- mimic (nó dinimiciúil) - le feiceáil inár saol ar dtús; tá a bhealach féin ag gach duine chun mothúcháin a chur in iúl ar a aghaidh, agus tarlaíonn wrinkles aghaidhe i limistéir ina bhfuil crapadh gníomhach ar na matáin aghaidhe;
- statach (aois, imtharraingteach) - tagann duine i dteagmháil leo cheana féin agus iad ina ndaoine fásta; wrinkles den sórt sin le feiceáil beag beann ar na gnéithe de gothaí gnúise: an aois craiceann, laghduithe a tháirgeadh collagen, tá elasticity caillte, an sags ubhchruthach. Faoi thionchar an domhantarraingthe, bíonn claonadh ag craiceann flabby titim síos agus tarlaíonn ptosis an duine.
Féadfaidh na chéad roic, de bharr gothaí gnúise gníomhacha nó cúram neamhleor, le feiceáil chomh luath agus is 25 bliain.
Bealaí chun déileáil le wrinkles ag brath ar aois
Ar feadh an tsaoil, déantar roinnt athruithe ar ár n-aghaidh, agus mar thoradh air sin feictear wrinkles de dhoimhneachtaí éagsúla air:
- Gcéad dul síos, tá muid ag tabhairt aghaidhe ar wrinkles superficial - líonra tanaí a bhfuil tionchar an ciseal barr an craiceann. Tá siad le feiceáil ag aois 25-30 bliain, mar sin ba chóir tús a chur le cosc chomh luath agus is féidir. Ag an am seo, tá sé tábhachtach a chur ar fáil don chraiceann le cothú leordhóthanach, strus, droch-nósanna a sheachaint, agus breathnú codlata agus wakefulness. Is féidir an líonra wrinkles superficial a bhaint trí feannadh, suathaireacht aghaidhe a scíth a ligean agus cosmaidí moisturizing.
Ba cheart go gcuirfeadh úinéirí craiceann tirim eagla go príomha ar chuma roimh am na roic. Tá díhiodráitiú ar cheann de na cúiseanna atá leis an gcuma ar an gcéad roic, a bheidh deacair a réiteach amach anseo. Mar sin féin, tá cúram cuí ag teastáil ó chraiceann olach agus gnáth, chomh maith le glanadh críochnúil.
Tarlaíonn wrinkles superficial ní hamháin mar thoradh ar abairtí gníomhacha aghaidhe, ach freisin mar gheall ar chaillteanas taise craiceann.
- Is féidir le wrinkles superficial a fhorbairt ina dhiaidh sin i cinn mheán-domhain, de bharr sárú ar tháirgeadh collagen, ag aois 40-55 bliain. Le linn na tréimhse seo, mhoillíonn sintéis collagen, an phríomhshubstaint atá freagrach as leaisteachas craiceann. Tosaíonn an craiceann leaisteachas a chailleadh. Ag an gcéim seo, tá sé tábhachtach stíl mhaireachtála shláintiúil a chomhcheangal le cúram cúramach: glan an craiceann aghaidh, bain úsáid as táirgí tais agus ardaithe. Chun wrinkles meán-domhain a dhíchur, tá gá le cur chuige comhtháite tromchúiseach.
- I bhfoirmiú wrinkles domhain, i dteannta le sraitheanna an eipideirm, glacann saille subcutaneous páirt. Braitheann an méid a léiríonn wrinkles den sórt sin ar an gcomhshaol, ar chúram agus ar réamhshuíomh géiniteach. Le himeacht ama, tosaíonn cáilíocht an chraiceann ag dul in olcas, agus tosaíonn an ubhchruthach ag sag. De ghnáth bíonn na lochtanna seo le feiceáil ag aois 55-65. Ní théann modhanna atá deartha chun craiceann díhiodráitithe a sholáthar le cothaithigh agus collagen isteach i sraitheanna níos doimhne an deirm, agus dá bhrí sin níl siad an-éifeachtach. Dá bhrí sin, le gach nós imeachta atá curtha i bhfeidhm cheana féin, is fiú suathaireacht, gleacaíocht aghaidhe agus feistí speisialta le haghaidh athnuachana a chur leis. Sa troid i gcoinne wrinkles domhain, tagann cosmaideolaíocht crua-earraí agus máinliacht plaisteach chun an tarrthála.
I gcás gach aois tá a cúram is éifeachtaí. Ach nuair a théann tú thar teorainn aoise áirithe, níor cheart duit na nósanna imeachta cosmaideacha go léir a bhí ann roimhe seo a thréigean - cuir cinn nua leo, agus beidh toradh níos fearr mar thoradh ar chur chuige comhtháite den sórt sin.
Moltaí ginearálta chun an óige a chaomhnú
Le himeacht ama, fadaíonn an craiceann, agus mar sin is é an tasc atá againn ná moill a chur ar an bhfeiniméan míthaitneamhach seo. Tá na moltaí chun an óige a shíneadh cosúil leis na moltaí chun sláinte a chothabháil i gcoitinne:
- ithe go measartha agus cothrom;
- dul isteach le haghaidh spóirt;
- deoch go leor uisce (ar a laghad 1. 5 lítear in aghaidh an lae);
- go leor codlata a fháil (ba chóir go mairfeadh codlata 6 uair an chloig ar a laghad);
- Deireadh a chur le toitíní agus alcól ó do shaol. Is é an príomh-mholadh maidir le caomhnú óige ag aois ar bith ná stíl mhaireachtála shláintiúil a chothabháil.
Chun craiceann radanta agus ubhchruthach aghaidh níos doichte a chothabháil, tá gá le táirgí agus nósanna imeachta glantacháin, cothaitheacha, géaraithe freisin.
Chun d'aghaidh a chosaint ó chuma an dara smig, piocadh suas pillow ortaipéideach compordach le haghaidh codlata, ná léigh agus tú ag luí síos agus féachaint ar do staidiúir. Spreagann ceann tilted íseal foirmiú huaire craiceann, rud a iompaíonn ina locht cosmaideach níos déanaí.
Cúram frith-aosaithe sa bhaile
Is féidir le nósanna imeachta cosmaideacha baile úsáid táirgí réamhdhéanta (a cheannaítear sa siopa), agus cur chuige nádúrtha amháin, le huachtair agus maisc lámhdhéanta araon. Níor cheart duit ach rud amháin a roghnú, an ceann eile a dhiúltú go catagóiriúil, ós rud é go bhfuil an dá threoir seo go maith sa streachailt ar son na hóige. Mar sin, le cuidiú le hathnuachan tí teacht:
- stóráil agus cosmaidí lámhdhéanta: moisturizing, nourishing, uachtair ardaithe, scrobarnach, maisc, tonics, roghnaithe de réir d'aois agus cineál craicinn; tacóidh sé seo go léir le húire agus leaisteachas d'aghaidh. Cabhróidh cosmaidí cúram craicinn sa troid i gcoinne an chéad roic ag 25-30 bliain d'aois agus mall síos an chuma ar chomharthaí aosaithe ag 40 bliain agus ina dhiaidh sin;
- gleacaíocht aghaidhe agus suathaireacht: feabhas a chur ar scaipeadh fola agus neartú na matáin an duine a chosc agus ar bhealach iontach chun deireadh a chur wrinkles. Ag 35, mhoillíonn próisis meitibileach agus ní leor gníomhú le uachtair ar chiseal barr an chraiceann a thuilleadh. Luathaíonn gleacaíocht scaipeadh fola, tá cealla sáithithe le ocsaigin, agus tá wrinkles smoothed ón taobh istigh;
- Cosmetology crua-earraí: ní sheasann an dul chun cinn go fóill, ionas gur féidir leat nós imeachta gairmiúil cosmaideolaíochta a dhéanamh leat féin le cabhair ó fheistí speisialta. Thar na blianta, fiú le cúram cúramach, meath ar chaighdeán an chraiceann, le feiceáil wrinkles meánacha agus domhain, agus an aghaidh sags. Déantar an fhadhb a bhaineann le dul in aois tar éis 45 bliain a réiteach trí nósanna imeachta instealladh salon agus máinliacht plaisteach, nó trí fheistí cosmaideacha baile;
- modh coimhthíocha athnuachana: seilidí Achatina. Tá líon mór substaintí i mucus na mollusks seo a chuireann an craiceann ar ais agus a chothaíonn. Leis an nós imeachta seo, imíonn wrinkles superficial agus cinn níos doimhne a smoothed amach. Beidh teiripe seilide úsáideach i 30 bliain agus i 50 bliain.
Scrobarnach homemade agus maisc do roic ag 25-35 bliain d'aois
Ní mór craiceann íogair aghaidhe a choinneáil agus a chothú le vitimíní, a ghlanadh go réidh agus a thaisiú. Tairgeann siopaí éagsúlacht scrobarnach, uachtair moisturizing agus cothaitheacha, maisc, lóiseanna, ina measc is féidir leat táirgí oiriúnacha a fháil de réir do chineál craiceann, aois agus roghanna blas. Mar sin féin, chun a bheith cinnte go hiomlán faoi chomhdhéanamh an táirge, tá sé i bhfad níos éasca agus níos saoire é a ullmhú duit féin. Is é an chéad chéim i gcúram cosmaideacha glantachán, a dhéanaimid le scrobarnach. Trí cháithníní marbha den eipideirm a bhaint, déanaimid amach ton an chraicinn fiú agus cinnteoimid dul i bhfód níos fearr ar chothaithigh i sraitheanna níos doimhne an chraiceann. Ina theannta sin, ligeann scrobarnach duit fáil réidh le wrinkles superficial. Tá bonn uachtar ag an scrobarnach le cáithníní exfoliating. Tá go leor éagsúlachtaí sa chomhdhéanamh le haghaidh feannadh, agus seo cuid acu:
- scrobarnach mhin choirce olóige le haghaidh comhchineál craiceann:
- chop 1 tbsp. l. min-choirce i cumascóir nó grinder caife;
- mheascadh le 2 tbsp. l. ola ológ;
- cuir 3 titeann d'ola ardaigh;
- mheascadh na comhábhair go dtí go réidh. Glanann min-choirce brúite an craiceann go réidh, tugann sé leaisteachas, smooths wrinkles mín agus troideann sé athlasadh, agus cuireann ola róis deireadh le spotaí agus toin aoise.
- scrobarnach caife iógart do chraiceann olacha:
- 1 tspcaife talamh measctha le 1 tbsp. l. iógart beagmhéathrais;
- cuir 3 titeann an ola riachtanach Rosemary. Cothaíonn iógart beagmhéathrais an craiceann agus tugann sé glow Neamhlonrach, tá éifeacht tonach ag caife, méadaíonn éitear Rosemary scaipeadh fola agus cuireann sé athnuachan cille chun cinn.
- scrobarnach torthaí le haghaidh craiceann tirim:
- gráta ceathrú de úll;
- an mais mar thoradh air a mheascadh le prátaí mashed ó leath banana;
- cuir 1 tbsp leis. l. min-choirce brúite;
- doirt 1 tbsp. l. kefir íseal-saille;
- mheascadh na comhábhair go léir. Déanfaidh an laíon banana an craiceann a mhaolú agus a chothú, gealfaidh an t-úll an aghaidh agus fiú amach an dath.
I gcás úinéirí craiceann gnáth agus olacha, moltar sciúradh den sórt sin a dhéanamh 3 huaire sa tseachtain, do chailíní le craiceann tirim agus íogair, an nós imeachta a laghdú go 1-2 uair sa tseachtain. Ní mór makeup a bhaint as an duine ar dtús. Maidir le huachtair, is féidir leat an táirge is fearr leat a cheannaítear sa siopa a shaibhriú trí 2-3 titeann d’ola riachtanach a chur leis. Tá olaí ardaithe, smúdála, toning, softening Rosemary, sandalwood, geranium agus eistir lavender. Cuireann siad deireadh le fréamhacha saor in aisce, míníonn siad wrinkles mín, sáithíonn siad an craiceann le cothaithigh. Tá maisc chothaithe speisialta deartha freisin chun ton craiceann aghaidhe a choinneáil. Réitíonn siad wrinkles beaga agus fiú amach uigeacht an chraiceann. Seo iad na oidis do roinnt maisc:
- masc ardaithe geilitín:
- 3 tspmheascadh geilitín le ceathrú cupán bainne agus cead a at;
- an meascán mar thoradh air a thabhairt i ndabhach uisce chuig staid de mhais slaodach aonchineálach (ach gan a bheith bruite);
- cuir 2 tbsp. l. mil leachtach agus 3 tsp. glicéirín agus meascán maith. Cuir an meascán fuaraithe le scuab ar an duine feadh na línte massage i roinnt sraitheanna. Fág ar feadh 15 nóiméad agus sruthlaigh le pillíní cadáis tais. Is é an geilitín an collagen céanna: tugann sé bog, velvety agus elasticity don chraiceann
- masc algaí:
- 2 tbsp. l. Doirt púdar ceilpe le huisce (leath cupán) agus fág ar feadh leath uair an chloig;
- cuir leis an meascán 1 tbsp. l. ginger grátáilte, ola olóige agus bainne;
- an comhdhéanamh a thabhairt chun aonchineálachta. Cuir an masc i bhfeidhm ar feadh 20-25 nóiméad, ansin sruthlaigh in uisce. Tá draenáil lymphatic, airíonna frith-éidéime agus athnuachana ag an masc ceilpe.
- masc cré:
- duille cabáiste úr Doirt 6 tbsp. l. uachtar trom te agus fág ar feadh 8 nóiméad;
- chop an duilleog agus meascán le huachtar;
- cuir 1 tbsp leis. l. mil agus cré dearg;
- an meascán a thabhairt chun aonchineálachta. Cuir an comhdhéanamh fuaraithe ar an gcraiceann agus coinnigh ar feadh 20 nóiméad, ansin sruthlaigh in uisce. Tá éifeacht géarú fhuaimnithe ag an masc cré agus tá sé oiriúnach do dhaoine os cionn 40 bliain d'aois.
Ní mór maisc a chur i bhfeidhm ar an aghaidh iomlán ach amháin i gcás an limistéar timpeall na súl agus na liopaí. D'fhéadfadh sé go mbeadh éadulaingt aonair do na comhpháirteanna a chomhdhéanann an comhdhéanamh ina contraindication le húsáid cosmaidí baile.
Athnuachan le seilidí Achatina ag 25-50 bliain d'aois
Tá modh sách coimhthíocha ann maidir le hathnuachan aghaidhe do na daoine is dána agus neamhshuaimhneacha - le cabhair ó mhúcóis seilide. Le linn an nós imeachta, cuirtear seilidí Achatina ar an duine, rud a ghluaiseann go mall ar feadh an chraiceann, feannadh, suathaireacht agus fágtar rianta mucus. Is é an rún atá faoi rún ag mollusks a bhfuil an phríomhfheidhm athnuachana aige. I mucus seilidí Achatina tá:
- allantoin, a athghiníonn an craiceann agus a throideann fréamhacha;
- scagaire gréine nádúrtha a chosnaíonn i gcoinne radaíocht UV díobhálach;
- vitimíní A, C, E, softening, moisturizing agus cothaigh an craiceann;
- aigéad glycolic, a ghlanann cealla marbha;
- elastin nádúrtha, a fheabhsaíonn turgor craiceann;
- collaigine nádúrtha, ag spreagadh shintéis a collagen féin agus ag méadú leaisteachas craiceann.
I salons, tá nós imeachta athnuachana Achatina daor go leor. Ach is féidir seilidí a cheannach agus a fhás sa bhaile. Caithfidh siad aquarium le toirt 10 lítear ar a laghad le hithreach ag an mbun, a chaithfear a athrú go tréimhsiúil. Cothaítear cuacha mollusk 1-2 uair sa lá, daoine fásta - cúpla uair sa tseachtain. Cothaíonn seilidí ar cucumbers, zucchini, duilleoga cabáiste, úlla.
Roimh an massage, ní mór an craiceann a ghlanadh, ansin seasamh cothrománach a ghlacadh agus a chur go réidh ar aghaidh an mhóilín. Tógann seisiún massage ó 30 nóiméad go 1 uair an chloig. Ag deireadh an nós imeachta, cuirtear an seilide ar ais chuig an aquarium, agus fágtar an mucus ar an duine ar feadh 15 nóiméad eile, ansin nite le huisce. Tar éis sin, cuirtear moisturizer i bhfeidhm. Is éard atá i gcoinne an nós imeachta ná éadulaingt aonair maidir le mucus seilide (ailléirge) Seilidí déileáil go héasca le wrinkles mín, réidh amach cinn meánach agus domhain agus cosc a chur ar an chuma ar lochtanna cosmaideacha nua, mar sin tá an nós imeachta úsáideach do mhná óga agus níos aibí.
Ná mearbhall massage seilide le hirudotherapy, a úsáidtear freisin i cosmaideolaíocht frith-aosú. Níor cheart i gcás ar bith duit oibriú le leeches leat féin. Ní dhéantar an nós imeachta seo ach ag speisialtóir cáilithe.
Massage agus gleacaíocht do roic ag 35-55 bliain d'aois
Ar an drochuair, ní chuireann wrinkles isteach ní hamháin ar dhromchla an chraiceann, ach freisin dífhoirmíonn siad sraitheanna níos doimhne an deirm. Dá bhrí sin, tá troid éifeachtach i gcoinne wrinkles meán ag aois 35-50 i bhfeidhm ar an folds craiceann ón taobh istigh, ós rud é go praiticiúil nach bhfuil na cothaithigh ó maisc agus uachtair penetrate isteach an craiceann. Feabhsaíonn massage agus cleachtaí aghaidhe scaipeadh fola agus feabhsaíonn siad próisis meitibileach san eipideirm. A bhuíochas leis seo, tá na cealla craiceann sáithithe le hocsaigin, déantar na matáin aghaidhe a toned, agus imíonn sagging an ubhchruthach. Moltaí ginearálta le haghaidh gleacaíochta nó suathaireacht aghaidhe:
- an chéad staidéar a dhéanamh go cúramach ar an teicníc de suathaireacht chuí agus línte suathaireacht an duine chun iarmhairtí míthaitneamhach a sheachaint;
- ní mór an nós imeachta a dhéanamh ag baint úsáide as ola nó uachtar (ach ní ar chraiceann tirim);
- tosaíonn massage clasaiceach le stroking éadrom an chraiceann i dtreo na línte massage;
- tar éis "téamh suas" an duine, ba chóir ceann dul ar aghaidh go dtí brú bog ar an gcraiceann; Ní mór duit an nós imeachta a chríochnú trí bhualadh le do mhéara ar an duine.
Ba chóir go mbeadh gach gluaiseacht sa massage néata agus éadrom ionas nach gortaítear an craiceann.
Sula ndéanann tú gleacaíocht aghaidhe, is fearr dul i gcomhairle le háilleoir, toisc gur féidir le gníomhartha inept an chuma ar roic aghaidhe nua a spreagadh.
Cosmetology Crua-earraí ag 45-60 bliain d'aois
Is é an ceann is éifeachtaí le haghaidh wrinkles meánach agus domhain ná úsáid a bhaint as feistí cosmaideacha speisialta. Síneann a ngníomh freisin go sraitheanna domhain an deirm, rud a thugann éifeacht dhearfach faoi deara. Déantar idirdhealú a dhéanamh ar fheistí ag an gcineál éifeacht ar an gcraiceann. Is iad na contraindications maidir le húsáid feistí athlasadh agus loit chraicinn, neoplasmaí sa limistéar difear, neamhoird téachtadh fola, slaghdáin, sinusitis, galair thógálacha, treisiú óir agus platanam, toirchis.
Tábla: cineálacha gléasanna athnuachana agus a ngníomh
| Cineálacha feistí le haghaidh athnuachan | Gníomh |
|---|---|
| stiúir | Normalú sreabhadh fola, táirgeadh collagen nádúrtha |
| Powered by microcurrent | Athchóiriú na matáin aghaidhe |
| Galvanic | Géarú an eipideirm |
| Léasair | Athnuachan sraitheanna dromchla an eipideirm, deireadh a chur le cáithníní craiceann marbh |
Léirmheasanna
Tá sé faoi chumhacht ní hamháin cosmetologists gairmiúla an craiceann a choinneáil óg agus sláintiúil. Le dearcadh cúramach ar do chorp, cothú cuí agus cúram cuí, ag comhcheangal go hinniúil oidis seanmháthair le haghaidh leigheasanna nádúrtha le teicnící, drugaí agus feistí frith-aosaithe nua, coinneoidh tú d'aghaidh óg agus radiantach le blianta fada.