Má tá imní ort faoi smig dhúbailte nó leicne leicne agus leicne, cabhróidh athnuachan le hathghluaiseacht an seasamh a cheartú, rud atá furasta a dhéanamh sa bhaile. Conas é a dhéanamh? Léigh an t-alt.
Bealaí chun do lámha a athnuachan sa bhaile agus cosc a chur ar aosú luath an chraiceann. Oidis éifeachtacha chun cabhrú le do lámha a choinneáil óg fiú nuair a bhíonn siad fásta.
